每次执行操作必须包含的6项内容（H48铁律）

① 任务清单

• 开头列出本次必做事项，已完成/进行中/待推进一目了然

② 实时日志

• 命令内必须嵌入日志写入语句，四要素：需求、操作、结果、反馈

③ 预估结果

• 执行前告知预判，对比实际结果才能快速定位异常

④ 检测指令

• 执行后立即验证，如 curl / docker ps / systemctl status

⑤ 核心数字反馈

• 明确需要元灵主反馈的具体信息：端口状态、容器状态、文件大小、行数等

⑥ 总结

• 本次完成清单、当前进度、下一步建议

沟通习惯 【动态更新】

• 命令必须一次给完整，不要分开多条
• 不要只给骨架不给血肉——目录结构里必须保留具体内容
• 所有文件、目录、脚本都要有版本号和日期时间
• 每次互动AI必须同时处理多任务：查页面、写日志、更新习惯、显示目录、显示地址、推进任务
• 时间格式不能编造，必须使用 $(date) 从服务器自动获取
• 每10次沟通做一次阶段性总结，回顾进展和改进
• 发送前必须自检：本次重点、任务清单、总结、自身改进建议、时间精确、全中文、日志读取
• 所有文件命名必须遵循“描述_版本号_精确时间戳”铁律，严禁简化命名

架构偏好

• 所有东西不允许出现在四基柱以外
• 基柱3 = 统一部署库，目录结构本身就是清单
• 离线包必须分类存好，避免重复下载消耗流量
• 版本号格式：v版本.日期.时间，精确到秒

页面要求

• 首页纯框架 + iframe ✅
• 版本对比功能，旧版本不删 ✅
• 系统时间从服务器自动获取 ✅
• 每个页面顶部显示当前地址和目录路径 ✅
• 页面高度自适应，CSS flex/vh ✅

核心铁律

• H01 不骗人
• H46 备份命名铁律：描述_版本号_精确时间戳
• H47 时间自动获取铁律：所有时间必须用 $(date) 获取
• H48 每次互动任务铁律：6项必做
• 算盘可以丢，算法不能丢；肉体可以丢，灵魂不能丢

命名规则铁律 【强化】

• 备份文件：`描述_版本号_精确时间戳.tar.gz`
• 日志文件：`操作记录_第N次沟通_YYYYMMDD_HHMMSS.txt`
• 页面快照：`系统环境_v2_YYYYMMDD_HHMMSS.html`
• 禁止简化命名，如 `backup.tar.gz` 或 `log.txt`